怎么才能远离牛皮癣的困扰？牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，也是很难摆脱的。现在有很多人都是了解它的，毕竟它的出现率实在是太高了。它的危害，也是我们所不能忽视的，所以，我们在日常生活中要做好防护措施。远离牛皮癣，远离痛苦。下面由郑州银屑病医院的专家为大家介绍一番。

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怎么才能远离牛皮癣的困扰？

1、注意卫生，避免不良刺激

医生称，有银屑病病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重银屑病。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或银屑病患者都可能成为不良刺激，应予避免。

2、注意饮食，避免诱因

银屑病注意事项有哪些?医生表示，银屑病的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是银屑病的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发银屑病。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

银屑病的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有恬淡虚无，病安从来的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之银屑病自然会消失在无形中。

4、积极治疗原有疾病

医生指出，银屑病既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致银屑病的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起银屑病。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除银屑病。

怎么才能远离牛皮癣的困扰？上面有一点非常重要，那就是身心健康，如今社会压力如此之大，想要保持身心健康，这实在是不易。但是我们一定要学会释放自己的压力，这是对健康的一种保证。最后，郑州牛皮癣专治医院衷心祝愿，所有患者早日康复。